Hovedpine

Døjer du med hovedpine?

Der findes mange former for hovedpine. Den kan være diffus, komme på forskellige tidspunkter af døgnet, følge en menstruationscyklus, eller den kan sidde i bestemte steder i hovedet fx over venstre øje.

Nogle lider af spændingshovedpine, som ofte sidder og trykker på begge sider af hovedet som en konstant smerte. Typisk varer den 4-6 timer og kan forværres ved fx stress.

Hos CorrectMe kan vi finde årsagen og hjælpe dig.

Bestil tid

Symptomer

Smerterne viser sig på flere måder

Spændingshovedpine er den mest almindelige betegnelse for hovedpine, men det er et meget generelt begreb, der dækker over flere forskellige typer smerter. 

 

• Smerter hvilket som helst sted i hovedet: panden, baghoved, tinding, inden i hovedet, oven på hovedet.
• Smerter bag øjnene.
• Ensidig hovedpine (ofte migræne).
• Smerter andre steder i kroppen.
• Kvalme.
• Svimmelhed.
• Træthed.

Årsager

Smerterne kan opstå af flere årsager

Årsagerne og symptomerne kan variere meget fra person til person. 

• Stress.
• Dårlig søvn.
• Angst.
• Brug af medicin.
• Dårlig fordøjelse.
• Hormonproblemer.
• Menstruationssmerter.
• Spændinger i nakken.
• Bækkenproblemer.
• Ulykke som er skyld i piskesmæld/whiplash eller hjernerystelse.

Typer af hovedpine

• Hovedpine oven på hovedet + i tinding eller på siden af hovedet:
• Sammenhæng til nakkeproblemer.
• Låsning og nedsat bevægelighed i de øverste nakkehvirvler og nerverne, der kommer herfra.
• Diskusprolapser eller slidgigt.
• Kaldes også cervicogen hovedpine.

• Hovedpine og kæbespændinger:
• Kan opstå efter tandbøjle – også selvom det er mange år siden.
• Når man skærer tænder.
• Stress.
• Spændinger i det kranio sakrale system.
• Spændinger i halsen og/eller nakken fx pga. dårlige arbejdsstillinger.

• Hovedpine i panden:
• Kommer fra spændinger i rygsøjlens ligament.
• Kan skyldes problemer med det kranio sakrale system, fx låsninger og spændinger.
• Kan opstå som spændinger efter epiduralblokader, piskesmæld og whiplash, fald på halebenet og hjernerystelse.
• Kan opstå som følge af problemer med bihulerne, hyppig eller kronisk bihulebetændelse. Det kan fx være nedsat immunforsvar eller astma.

• Hovedpine, der føles som en øget eller dunkende puls eller smerte bag øjet:
• Problemer i kredsløbet.
• Øget venepres, der fx kan opstå pga funktionelt pres, det vi kalder “congestion”.
• Thoracic inlet syndrom – spændinger i brystkassen, som skaber nedsat cirkulation.
• Forøget tryk i spinalvæsken – kan være spændinger i det kranio sakrale system.
• For lavt eller for højt blodtryk.
• Spændinger i nakken.
• Ubalance i hormonsystemet.

Faresignaler – når du skal kontakte din læge

Hvis du lider af kraftige smerter i hovedet er det altid en god ide at blive undersøgt af din læge. 

I mange tilfælde er smerten generende, men ikke farligt, der er dog nogle særlige faresignaler du skal være opmærksom på.

Faresignaler:

• Pludseligt opstået hovedpine (smæld i hovedet).

• Føleforstyrrelser og/eller lammelse, som ikke udvikles gradvist, men er fuldt til stede med det samme.

• Hovedpine med høj feber.

 

Kontakt egen læge ved følgende symptomer:

• Hovedpine som forværres over få uger.

• Uforklarlig markant ændring af smertemønsteret.

• Smerter, som ikke skifter lokalisation fra anfald til anfald.

• Aura symptomer som ikke skifter side fra anfald til anfald.

• Aura symptomer som varer mere end 1 time.

• Hovedpinedebut efter 50 års alderen.

• Migræne, hvor medicin ikke virker.

• Morgenhovedpine ledsaget af kvalme.

Behandling af hovedpine

Sådan behandler vi dine smerter

Osteopati er effektivt til at behandle smerterne.

Et udpluk af vores behandling

• Vi finder frem til den type hovedpine lige netop du lider af.

• Vi benytter os bl.a. af kranio sakral terapi i behandlingen.
• Vi tilrettelægger øvelser, der fjerner smerterne.

Anbefaling: Lav en hovedpine-dagbog

Det er vores erfaring, at det er en god idé at starte behandlingen med at lave en dagbog, hvor du dokumenterer smerterne. Dagbogen behøver ikke være detaljeret – og du kan fx vælge at markere dine hovedpiner med farver; Rød for slemme smerter, gul for midt i mellem og grøn for tålelig eller god dag. 

Lav dagbogen over to til tre måneder. Det giver overblik på eventuelle mønstre – både til dig selv og til os som behandlere.  

Priser for behandling af hovedpine

Ofte stillede spørgsmål omkring …

Sådan behandler vi …

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Skift #1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Skift #2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.